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CSEN

Centro Sportivo Educativo Nazionale - Comitato Provinciale di Vercelli
Gattinara - Via Ottaviano, 50 - csenvercelli@libero.it - Telefono 334/6140512

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12-02-2018
Derby Gattinarese 12/02/2018
Sfida tutta gattinarese questa sera, 12 Febbraio 2018, presso l'Accademia dello Sport in Via Castellazzo, 22.
Nel contesto del campionato provinciale CSEN Vercelli di calcio a 5, VALSESIA5CUP organizzato dall'A.S.D. Associazione Per la Vita, coordinata da Cristian Belotti e Paolo Carginale, Si sfideranno il Football Gattinara contra la Tabina la Brenta alle ore 20.30.
Le due squadre ormai da ottobre 2017 stanno affrontando una serie di partite settimanali per aggiudicarsi la vetta della classifica del campionato che vedrà il termine a Giugno prossimo.

CSEN Vercelli

09-02-2018
Le abitudini che danno la felicità
Ogni aspetto della nostra vita è caratterizzato da gesti abitudinari, dai movimenti al modo di parlare, dai cibi preferiti alle destinazioni per le vacanze. Lo stesso vale per i pensieri e le emozioni, che sono molto importanti perché condizionano profondamente la nostra felicità: le persone infelici coltivano infatti abitudini che le mantengono in quella condizione, quelle felici portano invece avanti comportamenti che ne favoriscono la serenità e il benessere. Sicuramente la prima buona abitudine da praticare quotidianamente è il sorriso e la risata. Ma ce ne sono diverse altre.

In ogni incontro impareremo insieme come sostituire abitudini che non ci portano giovamento con altre più positive che invece ci arricchiscono di gioia e soddisfazioni. In un clima gioioso e potenziante, grazie alla pratica dello Yoga della Risata, scopriremo che possiamo diventare molto più felici solo cambiando il nostro modo di comportarci.

CSEN Vercelli

06-02-2018
1° Prova Campionato Regionale Ginnastica Artistica CSEN Piemonte

CSEN Vercelli

05-02-2018
I 7 Maestri - Open day

CSEN Vercelli

26-01-2018
Cambiano le regole per le Associazioni Sportive Dilettantistiche
Il 2018 vedrà molti cambiamenti nel mondo Sportivo Dilettantistico, al tal proposito i dirigenti del CSEN Vercelli,
Franco Barattino e Foscolo Paolo erano presenti a Verona il 13 Gennaio 2018 al 1° Convegno Nazionale FiscoCSEN.

A spiegare tutte le normative nuove del CONI e la corretta gestione dell'Associazioni Sportive Dilettantistiche erano presenti i massimi esponenti ed esperti d'Italia sulla gestione fiscale e legale nel mondo associazionistico, tra cui anche l'Avvocato Paolo Rendina, relatore sulla "Responsabilità Civile, amministrativa e contabile del legale rappresentante delle Associazioni".

CSEN Vercelli

25-01-2018
Corso di Formazione Istruttori Body Building & Fitness 1° Livello
FITNESS & BODY BUILDING 1° LIVELLO

Date: 24-25 Febbraio 03-04 Marzo 2018 - esami l’ultimo giorno

Sede: S.S.D. New Colosseum - Via Giotto 58, Crescentino (VC)

Il corso mira a dare un preparazione di base nel fitness & Body Building, che vi permetterà di gestire lezioni semplici ma decisamente coinvolgenti. I Corsi di 1° LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. Trattandosi del grado base non sono richiesti titoli già acquisiti.

Programma
Anatomia: principi base di biomeccanica applicata agli esercizi;
Fisiologia di base: supercompensazione - tipi di contrazione (isotonica e isometrica) - rapporto forza/velocità - prevenzione degli infortuni con sovraccarichi;
Cenni sull’alimentazione per la massa e per la definizione nel Body Building ed in altri sport;
Alterazioni scheletriche - limiti entro i quali può operare l’istruttore di fitness;
Esercizi con manubri, bilancieri e macchine isotoniche
Avviamento all’agonismo - controindicazioni - errori e falsi miti;
Principi base della teoria dell’allenamento
Cenni di psicologia nella pratica del body building;
Cenni di primo soccorso
Le lezioni sono svolte dalle 09.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo).
Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale orale-pratico da superarsi per il rilascio del diploma nazionale.

Docenti Istruttori
I corsi di formazione di CSEN Piemonte sono riconosciuti nel settore per l’elevato livello dei propri docenti. Il docente del corso è il Dott. Samuele Patriarca.

Struttura Corso
Il corso si articolerà in giornate full immersion (8 ore di lezioni giornaliere). E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico. I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 08.45 del giorno di inizio di ogni singolo corso, con abbigliamento e scarpe idonee alla pratica. l Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.
Presentarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo.

Kit Didattico
A iscrizione effettuata verrà consegnato il kit didattico. Il kit didattico comprende il manuale di testo, sul quale studiare per prepararsi agli argomenti del corso. Il kit può comprendere anche altro utile materiale e/o gadget.

Esame e Diploma Nazionale
Al termine del corso, superati i relativi esami orali-pratici, sarà rilasciato: IL DIPLOMA NAZIONALE. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripetere un’altra volta gratuitamente corso ed esame.

CSEN Vercelli

18-01-2018
CSEN Arti Marziali Cinesi

CSEN Vercelli

02-01-2018
Workshop di Yoga della risata

CSEN Vercelli

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